Colère (suite coup de mou)

Questionnement de pensées :

“mais pourquoi fait-il encore ça à son âge ? (6ans) ça ne s’arrêtera donc jamais?”
Est- vrai ? Est-ce LA vérité ? Non
Ou est-ce MON interprétation de la réalité ? Oui
Est-ce que cette interprétation m’est utile ? Non
Est-ce qu’il en existe d’autres ? Oui
Quelle interprétation, quelle pensée me serait plus utile ici ? Chaque enfant mûri à son rythme. La maturité du cerveau évolue différemment en fonction des enfants.

“il y a que lui qui fait ça, les enfants des autres de cet âge ne se comporteraient jamais comme ça. ”

Est- vrai ? Non
Est-ce LA vérité ? Non
Ou est-ce MON interprétation de la réalité ? Oui
Est-ce que cette interprétation m’est utile ? Non
Est-ce qu’il en existe d’autres ?
Quelle interprétation, quelle pensée me serait plus utile ici ? Cela peut arriver à cet âge d’avoir du mal à gérer ses frustrations.

Il n’a pas le comportement que je voudrais qu’il ai.
Est- vrai ? Oui. Est-ce LA vérité ? Non
Ou est-ce MON interprétation de la réalité ? Oui
Est-ce que cette interprétation m’est utile ? Non
Est-ce qu’il en existe d’autres ? Oui
Quelle interprétation, quelle pensée me serait plus utile ici ?
Il se comporte comme il peut, ses réactions sont indépendantes de sa volonté.

“Mais qu’est-ce que j’ai fais pour mériter ça ?”
Est- vrai ? Non Est-ce LA vérité ? Non
Ou est-ce MON interprétation de la réalité ? Oui
Est-ce que cette interprétation m’est utile ? Non
Est-ce qu’il en existe d’autres ? Oui
Quelle interprétation, quelle pensée me serait plus utile ici ? Mon enfant se comporte comme ça, je n’y peut rien, ce n’est pas de ma faute.

RÉPONSE

Bon travail.

Maintenant écrivez votre modèle intentionnel. Celui que vous utiliserez quand cette C se reproduira.