Colère suite

Travail demandé :Maintenant écrivez votre modèle intentionnel. Celui que vous utiliserez quand cette C se reproduira.

C : J’ai oublié mon porte monnaie et je ne peux pas offrir un tour de château gonflable à mon fils sur la digue, ils se met à hurler et ne s’arrête qu’une fois de retour dans la voiture.
P : bon OK ça recommence mais c’est toujours mon petit garçon que j’aime qui ne sait pas encore gérer ses émotions car son cerveau n’est pas encore mature. Ce n’est pas de sa faute. Il faut que je l’accompagne.
E : compassion
A : je reste calme, on se met dans notre bulle, j’essaie de lui parler, je reste présente pour le rassurer.
R : je suis la maman que je souhaite être, notre relation est bonne, mon petit garçon se sent soutenu dans l’explosion de ses émotions.

J’ai une question concernant l’état colérique. Quand mon mari se fâche dès le matin, qu’il s’énerve pour rien. C’est aussi une difficulté à gérer ses émotions ? Faut-il l’accompagner aussi où plutôt le laisser avec ses problématiques qui lui appartiennent ?
Bon après pas sûre d’avoir les épaules pour toute la famille 🙂

RÉPONSE

Tout dépend de vous. Avez-vous besoin/envie de l’aider à gérer ses émotions ?

Tout dépend de lui. A t-il besoin/envie que vous l’aidiez à gérer ses émotions ?