Bien sûr que je suis déçu par ces gens qui me font de la peine, qui ne me voient pas comme je suis, qui me déstabilisent… alors par rapport au coaching j’apprends à les analyser pour mon bien être , pour ne pas m’effondrer à chaque fois et surtout pour diriger mon cerveau vers des pensées utiles et non victimes. Mais y a des moments où comme çà on y repense à ses situations là où à ces gens là et on se sent mélancolique et déçu. Voici mon modèle
C: je repense aux obstacles que j’ai eu ces derniers temps
P: les gens manquent de tact
E: déception
A: -je me renferme
-j’analyse les faits
– je prends du recul
R: je suis vulnérable
REPONSE
Qu’attendez-vous des gens, des autres d’une manière générale à votre avis ?