C : les défauts de mon mari
P : il me fatigue / ce sont des sources de dangers / il est à coté de ses pompes / je ne peux pas compter sur lui
E : crainte
A :
– je mets des gardes fous dans certaines situations
– je patiente que ca lui passe
– je mets en attente mes projets en attendant que ca concorde ou qu’il change d’avis
– je le laisse faire, je ne contrarie pas ces projets, je l’encourage quand ca me semble bordé
R : je me sens seule
REPONSE
Votre pensée ici correspond à ce que vous pensez de votre mari : il me fatigue, il est à côté de ses pomper, il est ceci et cela…
Mais ce n’est pas ce que vous pensez à propos des défauts de votre mari. Que pensez-vous des défauts de votre mari ?J’imagine que c’est quelque chose comme : “Il ne devrait pas en avoir !”, “ah si seulement il pouvait avoir d’autres défauts d’autres mais pas ceux-là !” , “il a le droit d’avoir des défauts, mais pas tant que ça quand même !” .
Ecrivez votre modèle par défaut avec ce que vous pensez à propos des défauts de votre mari.