Documentaire

Modèle par défaut :
C – on regarde un documentaire,
Mon homme dit “et là hugo Clément ne dit rien sur les élevages ?!”
Moi “Pourquoi tu dis ça ?”
“c’est lui qui dénonce les élevages intensifs et le gavage !”
“ah bon…”
“comment ça ah bon, c’est Hugo clément, on a déjà vu ca!”
“Ah bha je me souviens pas de ces documentaires…”
“…” gros blanc, fin de la discussion…

P et voilà, c’est encore moi qui fou tout en l’air, je suis incapable de tenir une discussion parce que je ne connais rien et me souviens pas…

E- dégoûtée

A- je me tais et rumine
Je me déteste!

R – le lien est coupé…

Pensée, est ce vrai ?
Oui je ne me souviens pas
Non je ne suis pas incapable de tenir une discussion, quand je me souviens, je sais !

Modèle intentionnel
C -on regarde un documentaire,
Mon homme dit “et là hugo Clément ne dit rien sur les élevages ?!”
Moi “Pourquoi tu dis ça ?”
“c’est lui qui dénonce les élevages intensifs et le gavage !”
“ah bon…”
“comment ça ah bon, c’est Hugo clément, on connait !”
“Ah bha je me souviens pas de ces documentaires…”
“…” gros blanc, fin de la discussion (j’ai souvent la mémoire qui déraille, ça l’agace bcp…)

E- Déterminée

P ok je ne me souviens pas, qu’est-ce que je peux faire pour créer mon propre avis sur la question ?

A- je programme de visionner d’autres documentaires et je pourrais échanger avec mon homme quand j’aurai travaillé le sujet
-je ne laisse pas le blanc s’installer :
“Oui je sais cela t’agace que je n’ai pas de mémoire, je te remercie de me le rappeler, je vais les visionner de nouveau et m’intéresser d’avantage”
-Je prends mes responsabilités
-Je prends note de voir plus loin qu’un documentaire mais de voir la globalité d’un sujet ou d’une personne

R- on continue la soirée et j’en sors grandie

RÉPONSE

Bon travail.

Vous pouvez utiliser LA CURIOSTÉ également, c’est une émotion intéressante à ressentir.

Remarque : vous avez inversé les lignes E et P dans votre modèle intentionnel