Bonjour,
Suite à votre réponse, j’ai modifié mon modèle intentionnel:
C :Je reçois une réponse à mon mail humoristique envoyé à propos du théâtre.
P : Ah c’est cool ils m’ont répondu. Oui ils ont oublié. C’est bien ce qui nous semblait !
E : Neutre
A :
– je vois avec le bureau pour savoir si on a mal communiqué
– J’échange lors de notre prochaine répétition avec les comédiens de leur dispos.
R : Je reste sur mon mail humoristique. Je n’imagine pas ce que les autres pensent. Je n’en tiens pas compte.
Ce modèle me correspond mieux mais en moi je sens une angoisse: comme si ce n’était pas vrai. Un mal être.
Mélanie.
REPONSE
C’est parce que vous cherchez à vous rassurer vis à vis de leurs émotions. Vous cherchez à vous convaincre qu’ils n’ont pas mal pris ce message et vous essayez d’avoir une pensée positive à tout prix à ce sujet. Mais vous n’avez aucun contrôle sur leurs émotions. Vous avez envoyé un message et ensuite ce qu’ils pensent de ce message, leurs émotions vis à vis de ce message cela ne vous appartient pas.
C : j’a envoyé un mail à mes amis du théâtre. J’ai reçu les réponses suivantes “….” et “…”
P : il est possible que certains l’ai mal pris, il est possible que certains s’en fichent, il est possible que certains se sentent coupable, il est possible que certains l’aient apprécié. Quoiqu’il en soit JE ne suis pas responsable de leurs émotions. Mes amis sont responsable de ce qu’ils ont pensé de ce message. Ce n’est pas mon message qui créent leur pensée et leur émotion. C’est eux-même avec leur cerveau.
Votre message est leur circonstance, il est neutre.