Bonjour Lilyrozenn, après notre dernière séance de coaching, je me suis poser la question tout le week-end ” quelle valeur ai-je?” Et ça rejoint la question que vous me posez ” pourquoi ai-je besoin que les gens me vois comme je suis?” Pourtant on a déjà travaillé ça ensemble, j’ai bien compris qu’on ne peut pas changer ce que les gens pensent, qu’on n’a pas le pouvoir de changer leur façon de voir, leur interprétation ni leur ressenti, mais à un moment donné ça me rend triste de constater çà. Alors oui je sais, ces pensées que j’ai ne sont pas forcément vrai mais c’est comme çà que je perçois le geste ou la parole à ce moment là et même si avec du recul j’arrive à le percevoir d’un autre œil , ce premier émotion est déjà en moi et y aura un moment où je me sentirai vulnérable où elle va refaire surface en ignorant que je lui ai déjà trouvé un modèle intentionnel.
J’aimerai que les gens me voient comme je suis parce que MOI je sais que je n’ai pas de mauvaise intention envers eux. Ça doit venir de mes gestes des expressions de mon corps de ma façon d’être, vous voyez le genre on pense exprimer tel sentiment et ce n’est pas perçu comme tel, je vois çà quand je revisionne nos séances de coaching, je suis bloquée sur mes expressions, quand je m’observe je ressens un air de dédain , de quelqu’un de pas agréable et pourtant loin de moi ces pensées là pendant les séances de coaching, je suis plus dans l’écoute, l’attention et la bienveillance. Alors je me suis dis que si c’est ce que les gens perçoivent aussi quand ils me parlent alors c’est normal qu’ils ne me voient pas comme je suis.
Est-ce que je suis en train de dire n’importe quoi ou est-ce que ma pensée peut avoir du sens à votre avis.
REPONSE
Les autres ont la liberté de penser ce qu’ils veulent à propos de vous. C’est leur droit le plus absolu. Les autres ont le droit de se tromper à propos de vous. Il n’y a rien que vous puissiez y faire.
La seule chose que vous puissiez faire c’est être vous-même. Être vous-même c’est aimer la personne que vous êtes et avoir envie d’être cette personne chaque jour.
A chaque fois que vous questionnez votre façon d’être afin d’essayer modifier leur façon de penser à propos de vous, vous essayer de manipuler leur pensées. Vous n’y arriverez jamais. Vous n’avez pas ce pouvoir.
Pourquoi avez-vous besoin que les autres vous aime ? Faites une liste de toutes les raisons qui explique pourquoi vous avez besoin que les autres vous apprécient ?