«Peut mieux faire»2

Alors dans les 2 exemples c’est clairement la deuxième explication qui prédomine

Je tente un modèle

C : Mon travail de coaching
P : «Je suis fainéante , je me contente du strict minimum»
E : Insatisfaction
A : je ne remplie pas mes carnets de coaching
Je pose très peu de question
Je suis présente aux séances de coaching sans y participer
R : Je me contente des beaux résultats obtenus mais je passe à côté de l’autre moitié des résultats éventuellement obtenus .

Questionnement de la pensée:

Est ce vrai que je suis fainéante et que je me contente du strict minimum?

Oui car très souvent avec peu d’effort j’obtiens un certains nombre de résultats qui me conviennent très bien .
L’inconfort alors des efforts demandés pour en obtenir plus ne me semble pas forcément très utile d’être envisagé et pourtant dans le cas concret de mon travail de coaching il me semble plus qu’intéressant d’en faire plus pour en obtenir plus.
Et c’est à ce moment là que mon insatisfaction rentre en jeu.
Alors pourquoi donc je me contente dans ce cas-là de faire le strict minimum ?
Est ce par habitude?
Je pourrais très bien au cas par cas ne faire des efforts supplémentaires que lorsque les circonstances génèrent en moi de l’insatisfaction , c’est cela ce qui me fait penser que je suis fainéante…

Est ce utile de penser cela ?
Pas du tout car ça ne fait qu’accentuer l’étiquette de fainéante que je me colle sur le front toute seule !

Ou la la j’ai le cerveau qui bouillonne je fais une pause et je reviens !

RÉPONSE

Votre insatisfaction vient de votre peur de passer à côté de quelque chose.

La peur de passer à côté de quelque chose, la peur de ne pas obtenir ce qu’on devrait obtenir, la peur de ne pas vivre la vie qu’on devrait vivre est l’une de nos 2 peur primaires. Nous avons tous cette peur en nous.

La vérité est que nous allons passé à côté de certaines chose dans notre vie.

Parfois cela ne relève pas de notre propre choix (ex : lorsque nous donnons naissance à une fille, nous passons à côté de donner naissance à un garçon). Parfois nous passons à côté de certaines choses à cause de nos choix (ex : lorsque je choisis de vivre à la campagne, je choisis de ne pas avoir accès à ce qui se trouve en ville).

Vous avez le pouvoir de penser ce que vous voulez à propos de vos choix. Vous pouvez regrettez de faire le minimum OU vous pouvez vous dire que c’est la meilleure façon de faire.

Vous avez également le pouvoir de changer vos actions. Vous pouvez en faire plus si vous voulez. Mais il faut d’abord trouver le RÉSULTAT que vous voulez créer en en faisant plus. Si le résultat n’est pas clair ou pas suffisamment attractif à vos yeux votre cerveau ne suivra pas.