Bonjour,
Merci pour votre réponse, j’ai un peu tarder à me pencher de nouveau sur le sujet mais je n’ai pas pour autant lâché ce ré-équilibrage.
Tout d’abord, je tenais à rectifier un point ce travail à bien été positif pour moi contrairement à ce que j’ai écrit il s’agit d’une faute de frappe, en effet je m’y suis reprise à plusieurs fois pour rédiger ma réponse j’ai donc fait une faute et ne l’ai pas vue à le relecture. Ce travail à bel et bien été intéressant pour moi car je n’aurai jamais cru que ce ré-équilibrage était vécu par moi-même aussi négativement.
Ensuite je voulais vous poser é questions complémentaires :
1. Pour questionner mes pensées je dois utiliser les modèles par défaut et intentionnels, c’est bien cela ?
2. Je ne suis pas parvenue à trouver le Carnet de Coaching N°3, je n’ai trouvé que les carnets sur la parentalité et sur le couple qui ne collent pas vraiment avec mon sujet actuel. Si vous pouviez m’indiquer où le trouver cela serait vraiment super.
Je vous remercie vivement de votre aide.
Sandra
REPONSE
Voici le processus à suivre : 1/ vous écrivez un modèle par défaut 2/vous questionnez vos pensées par défaut 3/vous écrivez votre modèle intentionnel 4/ vous redirigez votre cerveau vers cette pensée. Je vous invite à regarder les vidéos sur le modèle et à imprimer tous les documents du carnet de coaching concernant modèle tout cela vous sera d’une grande aide.
Effectivement les carnets 3 et 4 du modèle avaient disparus de l’espace membre, sans doute à cause d’une mise à jour du site. J’en suis désolée. Ils y sont de retour.