Quel est le résultat que vous voulez créer face à cette circonstance ?
Je souhaite :
– que les choses soient réglées avec mon amie avec douceur même si cela crée une distance par la suite
– me sentir bien
– partir au week-end
Vous dites que j’ai un pouvoir de décision, que je peux créer ce que je veux. Dans ce cas est-ce qu’il pourrait être intéressant que cela soit moi qui la contacte plutôt que d’attendre ? Je voulais attendre qu’elle fasse le premier pas pour voir si elle tenait un peu à moi mais comme ça j’ai la conversation que je souhaite avoir
RÉPONSE
1/ Ecrivez maintenant votre modèle intentionnel. Pour obtenir votre résultat quelles sont les actions que vous devez mettre en place ? Quelle est l’émotion que vous devez ressentir ? Quelle est la pensée vers laquelle vous devez rediriger votre cerveau ?
C : “J’ai une amie. Elle s’est disputée avec mon mari. Elle est fâchée avec nous depuis. J’ai fait plusieurs tentatives pour lui parler. Elle choisit de resté fâchée. Elle n’est pas venue à l’anniversaire de ma fille. Dans quelque temps je dois partir en wkd avec elle et d’autres amies. Elle a dit à une amie qu’elle viendrait me voir avant. ”
P :
E :
A :
R : Je me sens bien, je règle les choses avec mon amie avec douceur, je pars en wkd
2/ “Je voulais attendre qu’elle fasse le premier pas pour voir si elle tenait un peu à moi “.
Vous avez le pouvoir de décider dès aujourd’hui si votre amie tient à vous ou pas. “mon amie tient à moi” ou “mon amie ne tient pas à moi” c’est une pensée, pas un fait. A votre avis laquelle de ces 2 pensées vous sera la plus utile pour prendre soin de votre amitié ?