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JOURNAL DES CÉLÉBRATIONS

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12 CÉLÉBRATIONS
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Bonjour,

La semaine dernière je célèbre, le fait d’avoir fêter nos 19 ans de couple avec mon conjoint.
Je célèbre le fait d’avoir apprécié le temps passé avec nos amis.
Je célèbre le fait d’avoir traité les incidents , et d’avoir fait ma part de boulot alors qu’il y avait 2 absents dans le service
Je célèbre le fait de m’être affirmé dans mon travail.
Je célèbre le fait d’avoir aidé à monter la piscine avec mon conjoint pour faire une surprise aux enfants.
Je célèbre le fait d’avoir fait un super repas pour ma tante et mon oncle , mon conjoint l’a remarqué et l’a dit que ‘étais mieux organisée!
Je célèbre le fait d’avoir travailler comme j’ai pu mes modèles par défauts cette semaine.
Je célèbre le fait d’avoir été dans la piscine cette semaine, mais d’en avoir parlé lors de ma séance de coaching.
Je célèbre le fait d’avoir été invité chez nos voisins et d’éviter de me dire que ça allait mal se passer, et on a passé un bon moment.
Je célèbre le fait d’avoir eu un moment à moi en regardant une série entre midi et 2.

je trouve que la semaine n’était pas parfaite dans le sens ou je n’ai pas réussi à faire tout ce que je voulais dans mon coaching: toujours faire plus et quand je le fais pas je me culpabilise.

Néanmoins, en relisant ces célébrations, je ressens de la fierté et de l’admiration.

Bonsoir,

Je célèbre le fait d avoir improviser un plat salé pour une soirée de dernière minute.
Je célèbre le fait d avoir accompagné mon fils au centre aéré et de l avoir fait avec fierté.
Je célèbre le fait d avoir ressenti des émotions négative s comme la culpabilité. Cela m à permis de me rendre compte et de faire un modèle par défaut.
Je célèbre le fait d avoir passé un bon entretien avec mon responsable hiérarchique.
Je célèbre le fait de me rendre compte qu un planning est nécessaire pour mon coaching, théâtre, prendre soin de moi, de mon couple… A voir quand j oserais me lancer.
Je célèbre le fait d avoir fait ce travail sur les pensées sur la sexualité et d avoir tout couché sur le papier.
Je célèbre le fait d avoir passé un bon moment chez ma tante.
Je célèbre le fait d avoir accompagné mon fils quand il était malade. Et de ne pas ne vouloir à mon conjoint ( vomis)

Bonsoir, 
Cette semaine je célèbre le fait d’avoir passé une semaine à 2 avec mon conjoint. 
Je célèbre le fait d’avoir pu faire les taches administratives pour la rentrée
Je célèbre le fait d’avoir été cherché les enveloppes pour envoyer mes cartons d’invitations pour mon anniversaire
Je célèbre le fait d’avoir appris mon théâtre ( j’ai fini d’apprendre la pièce) 
Je célèbre le fait d’avoir pris un moment à 2 en allant au restaurant cela faisait longtemps que ça n’était pas arrivé
Je célèbre le fait de s’être disputé pour savoir ce qu’on faisait le 14 juillet et d’avoir mis à plat ce que chacun voulait faire
Je célèbre le fait d’avoir été voir ma grand mère pour son anniversaire.
je célèbre le fait d’avoir traité plein d’incidents ( sans la présence de mon collègue pierre ce que mon cerveau semble être surpris) 
je célèbre le fait d’avoir travaillé sur mon coaching, et d’avoir trouvé du temps sur certain créneau.
je célèbre le fait de m’être rendue compte de certaines choses en séances de coaching par rapport à moi. 
je célèbre le fait d’avoir animer et cadrer ma réunion comme je l’entendais. ( sans l’avis de pierre) 
je célèbre le fait d’avoir pris du temps pour moi et ainsi passer d’autres moments super agréables (se sentir belle, être de bonne humeur)

Bonsoir,

Cette semaine, je célèbre le fait d’avoir participé à ma 1er séance de coaching privé ! et ça fait du bien de se sentir soutenue.
Je célèbre le fait de travailler sur mon coaching très régulièrement chaque semaine.
Je célèbre le fait de découvrir des choses sur moi qui sont là depuis longtemps et qui grâce à ma coach sont entrain d’être analysé pour savoir si utile ou inutile
Je célèbre le fait de rester moi même avec mes collègues (Pierre y compris) et ça fait du bien
Je célèbre le fait d’avoir finit d’apprendre ma pièce de théâtre en entier !!! ( et d’avoir respecté le temps imparti au théâtre)
Je célèbre le fait d’avoir réfléchi quand est ce que je répondais aux question de coaching et modèle par défaut pendant la semaine.
Je célèbre le fait d’avoir poussé mon fils à aller à la sortie puy du fou ( alors qu’il connaissait personne) : il a passé une excellente journée.
Je célèbre le fait d’avoir été voir ma grand mère ce jour en étant vraiment présente.
Je célèbre le fait de parler de mon coaching à mon conjoint
Je célèbre le fait de demander à la nouvelle version de moi même des conseils et ça marche
je célèbre le fait d’être curieuse envers mon conjoint :je suis entrain d’apprendre.
Je célèbre le fait d’avoir pris soin de moi ce matin.
Enfin je célèbre le fait de voir certaines situations ou je me sens rejetée: je les reconnais, et je peux me surprendre à changer mes pensées qq min après

Mélanie

Bonsoir,
C’est parti pour les célébrations de la semaine.
Je souhaite célébrer, le fait d’avoir pris une séance de coaching privé et d’avoir pris la décision du coaching privé. je me sens soulagé et fière de moi
Je souhaite célébrer le fait d’avoir fait l’inventaire de mon frigo avant de préparer mes menus ( ce que je ne faisait que rarement)
Je célèbre le fait d’avoir réserver une salle des fête pour mon anniversaire.
Je célèbre le fait de mettre en place l’organisation de ma fête en emmenant mon conjoint avec moi. Je réfléchis à l’idée et me donne des idées ( c’est une vraie boite à outil)
je célèbre le fait d’avoir pris rdv pour mon fils pour des cours de soutien ( rapidement et sans attendre!)
Je célèbre le fait que je suis proche de mon conjoint en ce moment.
Je célèbre le fait d’avoir commencé à réfléchir à ma carte d’invitation et de me donner une date limite.
Je célèbre le fait d’avoir répondu à mon carnet de coaching dès vendredi : j’étais heureuse et enthousiaste de le faire.
Je célèbre le fait d’avoir fait à peu près ce que j’avais noté pendant ce we même si tout était décousu .
J’ai été fière d’annoncer à une de mes amies le fait d’avoir accepté le coaching privé: cela me transporte de bonheur!

Sur conseil de ma coach, j entame ma 1ere célébration ! Bien sur depuis ce matin je me sens fière d avoir sauter le pas vers l inconnu et en lisant votre mail. Je sens une émotion telle forte qu elle me submergé. C est comme un cadeau que je me fais. Et même plus que ça c est très fort. Je suis admirative de moi même. Et la maintenant je suis sure de mon choix. Rien que de voir le 1er carnet de coaching whaouuu.
C est le mot qui me vient “whaouuu” à propos de ce coaching.
Je suis fière et admirative d avoir une coach qui va m aider à me comprendre et à atteindre mes objectifs j ai une chance inouïe ! “whaouuu” sera le mot de ma 1ere célébration et un grand merci.

Last edited 1 mois il y a by Mélanie Chauvin