Episode #31 L’Accumulation des Émotions

  

Parfois dans la vie nous avons besoin de nous sentir triste ou déçue ou déprimée. Nous avons besoin de ressentir des émotions négatives car c'est ce qui fait de nous des êtres humains.

Mais la plupart du temps nous accumulons des couches d'émotions négatives les unes sur les autres et cela nous enlise.
La colère, la résistance, l'inquiétude, la culpabilité sont des émotions secondaires que nous invitons sans y prêter attention.

Aujourd'hui je vous explique le fonctionnement de ce schéma et surtout je vous montre comment l'enrayer.

A l'inverse lorsque nous ressentons du plaisir, de la joie, de l'amour, l'objectif est d'ajouter le plus de couches d'émotions positives possible afin de créer ce sentiment de bonheur que nous recherchons tous.

Créer votre bonheur est plus simple que vous ne le croyez vous allez voir !

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