CÉLEBRATIONS

Utilisez votre Super Pouvoir de la Reconnaissance.

Il est important de reconnaitre TOUT ce que vous accomplissez, au lieu de ne reconnaitre QUE ce que vous n’accomplissez pas.

Célébrez vos changements, vos réussîtes, vos transformations, vos résultats, vos découvertes…

Ne célébrez pas que les GROS résultats, qui n’arrivent pas si souvent. Célébrez tous vos PETITS résultats qui sont beaucoup plus nombreux dans votre vie quotidienne.

MUSCLEZ votre confiance en vous + APPRÉCIEZ votre vie !

La célébration est OBLIGATOIRE chaque semaine (le dimanche). Sans quoi vous ne pourrez pas renouveler votre abonnement mensuel.

Ecrivez ce que vous célébrez + Remplissez-vous de l’émotion positive qui l’accompagne (fierté, joie, satisfaction, admiration, gratitude, contentement, plaisir…). Faites passer votre émotion de votre tête à votre corps.

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Hello, je celèbre à l’avance ! Je suis contente de ma journée.

  • J’ai passé de bons moments avec mes filles. Ma grande me fait le petit déjeuner, classe non ?
  • J’ai remis de l’ordre à mon bureau, nettoyer deux salles de bain, maintenant que j’ai de la pression aux robinets. Ah moi, les bains aux sels effervescents et tout…
  • J’ai maintenu le rdv avec mon sponsor, qui m’a ouvert de nouvelles perspectives et m’a dit d’oser. J’ai regardé quelques offres d’emploi, avec peut etre des pistes.
  • J’ai adhérer à une association pour mon jardin : Campagnes vivantes.

Je suis satisfaite.

Bonjour,
Mes célébrations de la semaine :
J’ai réussi à être plus empathique avec mes enfants et à garder mon calme.
J’ai réalisé de délicieux gâteaux d’anniversaire pour ma fille et j’ai su profiter du moment présent avec ma famille.
Je suis heureuse d’avoir rendue heureuse ma fille en maintenant la tradition familiale en lui préparant à son réveil une jolie table avec ses cadeaux, des bougies et des fleurs.
J’ai remarqué que, même s’il y a encore beaucoup de travail, je suis de moins en moins en mode « machine » et je réussis à lâcher prise sur les taches quotidiennes pour profiter de moments d’échanges et de rires avec mes enfants
Je célèbre le fait d’être moins contrôlante avec mon mari, même si là encore, il y a du travail !
Je suis heureuse de m’être motivée un soir pour faire un cours de Zumba en Visio et d’avoir passer un vrai moment de lâcher prise avec mes copines.
Je pensais avoir peu de choses à célébrer cette semaine et faire cet exercice me réconforte, me remplit de joie et de courage pour la suite !

Bonjour,
Plus compliqué cette semaine de voir mes réussites et de les célébrer, mon cerveau me fait voir tout ce que je n’ai pas fait ou raté. Alors pour cette semaine je vais célébrer le fait que malgré cette pensée que je n’ai eu que des ratés je me sens compatissante et tolérante comme envers une meilleure amie ou comme si toutes les parts de moi étaient compatissantes et soutien de ces parts de moi qui se sont senties fragiles et tendues cette semaine. Je suis mon amie et c’est nouveau. Je ne vois pas ces bugs comme des echecs qui me font perdre confiance en mon avancée mais comme des indices et étapes à observer pour les améliorer et surtout je ne perds pas confiance en ma détermination à atteindre mes objectifs. Je sais malgré tout reconnaître 2 réussites en particulier cette semaine : j’ai enfin fini un dossier administratif alors que je ressentai un blocage et j’ai dépassé cette peur et j’ai également réussi à arriver à l’heure et en avance plusieurs fois ce qui était si rare avant.
Merci la vie d’avoir protégé nos santés et nos vies cette semaine encore malgré la neige et la situation sanitaire.
Je me sens remplie d’amour. Et comme chaque semaine depuis mars, merci Lilyrozenn de m’aider à changer ma vie

Cette semaine je célèbre :

Le fait d’avoir garder mon calme et ma patience lors de 5h d’attente aux urgences sans être examinée.
Le fait d’avoir eu le courage et pris la décision d’aller voir les médecins et de partir des urgences pour retrouver mon bébé et l’allaiter.
Le fait d’avoir réussi à lâcher prise et d’avoir fait appel à une traiteur pour confectionner la plupart des gâteaux du goûter d’anniversaire de mon fils et d’une aide ménagère.
Le fait d’avoir vu le positif dans le fait que j’ai le nez fracturé en me disant que ça aurait pu être pire, que ça me fait un souvenir et une anecdote pour les 1 an de retour de maternité et surtout que mon bébé lui n’a rien eu et à continué de rire et de s’amuser.
Le fait que je me pleins beaucoup moins qu’avant, grâce au coaching.
Je pense au maximum positif.
Et pour finir je suis reconnaissante d’avoir des proches et des amis bienveillants et présents pour mon fils et moi. J’en suis consciente, et j’ai pris conscience de la chance que j’ai.

Je célèbre le fait :

  • d’avoir pris du temps pour moi ce we pour marcher en compagnie d’une amie
  • d’avoir pris du temps pour me chouchouter
  • de tenir le cap dans le cadre de mon rééquilibrage alimentaire même si en ce moment je stagne au niveau poids
  • de prendre de la hauteur quand à mon travail
  • de ne pas m’être disputée avec mon mari et ou mon fils 😉
  • d’avoir pris du temps en compagnie d’amies sans me faire envahir !

Bonjour,

Aujourd’hui je célèbre le fait:
– d’avoir enfin réagencé mon bureau, un peu d’espace c’est vraiment agréable,
– d’avoir poursuivi ma recherche de maison et exploré une nouvelle région,
-d’avoir été présente et disponible pour ma fille aînée qui passait son bac blanc de français,
-d’avoir réussi à tenir mon cadre et à l’améliorer malgré les bouderies de ma fille aînée une grande partie du week end,
-d’être arrivée à bout de mes 2 panières de linge
-d’avoir pris le temps d’échanger avec mon mari sur nos projets de maison et d’ouverture de société,
-d’avoir pris du temps pour jouer avec mon bébé.
De petits succès qui rendent la vie plus douce….

Bonjour !

Aujourd’hui, je me célèbre parce que le matin, la crise “pyjama” de mon fils est de mieux en mieux gérée et moins mal vécue (par moi !)

Thé en amoureux lundi, jeudi, et moment à deux mardi aussi !

Mercredi j’ai accordé beaucoup de temps de vraie connexion à mon fils, avec beaucoup de jeu.

Je me célèbre d’avoir fait un peu de rangement tous les jours.

Je me sens fière de moi.

Bonsoir

Cette semaine je célèbre une grande réussite . Grâce à l’ambiance que j’ai réussi à créer à la maison , je suis entrain d’atteindre mon objectif principal qui est de réparer la relation avec mon fils. Je réussis à me connecter à lui , j’aime le voir sous un autre angle et de ce fait il devient lui aussi la meilleure version de lui-même. Je suis tellement heureuse et fière de ce résultat , il me remplit de joie et d’amour et me donne encore plus de confiance pour continuer cette belle aventure !

Belle semaine à vous toutes !

Il est dimanche.

Je célèbre le fait d’avoir gagné en sérénité. J’ai été particulièrement sereine cette semaine dans ma vie de famille, je ne rappelle plus depuis quand je n’avais pas ressenti ce calme.

Je célèbre d’avoir passé une soirée à regarder une série contre mon très cher.

Je celèbre le fait d’avoir pris le temps de jouer avec ma benjamine et le temps de réparer les jouets. Je suis contente.

Je célèbre le fait de persister dans mon engagement à travailler sur ma vie professionnelle. Je me sens déterminée.

Je célèbre le fait d’avoir semé les fruits des actions que j’ai posées la première semaine : j’ai enfin suffisamment de pression d’eau chaude pour prendre un bain. Je suis ravie !

Je celèbre aussi le fait que nous ayons fait une offre pour acheter une maison, projet qui tient à coeur à mon mari. Je suis excitée!

Je celèbre aussi d’avoir deux petites filles tellement merveilleuses. Je suis in love.

Je celèbre le fait d’avoir totalement transformé ma facon d’appréhender les nuits et les réveils des pépettes. Je suis patiente.

Audrey

Bonsoir,
Cette semaine, j’ai tenu mon planning de sport et cela me rend fière de moi.
J’ai pris du temps pour prendre soin de moi, et sans annuler au dernier moment comme d’habitude, et cela m’a fait plaisir.
Cela paraît peu mais c’est assez énorme 🙂
Bonne semaine,
Céline

Bonsoir
Que célébrer cette semaine?
-avoir tenu le coup malgré une fatigue extrême (bébé malade et week end travaillé, j’enchaîne non stop la semaine,)
– avoir fait 2 mini séances de sport .-
– ne pas culpabiliser d’être démissionnaire sur le rangement mais lâcher prise (je suis crevée et j’ai d’autres priorités ) réfléchir à un plan d’attaque par petits pas.
– arriver à une super connexion avec mon dernier bébé
– avoir su lâcher prise pour avoir des moments de connexion avec mon mari.
– avoir avancé dans la masse d’administratif en attente (, c’est une goutte d’eau mais c’est déjà ça)
– avoir avancé sur plein de petits trucs qui étaient procrastinés (pas tour hein)
Et surtout
1/ ne plus me juger si je dérape mais observer , l’espoir de faire mieux et présenter des excuses.
2/ j’ai reconnu les phrases négatives et je les ai remplacées (comme un commentaire sur un réseau social… Du genre “j’ai jamais fait des trucs aussi bien pour les enfants,” se souvenir de trucs bien même si différents et juste dire bravo a la personne….
Tout ça me fait sentir sur un bon chemin, déterminée malgré mon inconstance ma fatigue et les autres obstacles.
Merci pour la célébration obligatoire.
Belle semaine a toutes.

Bonsoir,

Ce soir , c’est la journée des célébrations!
Je célèbre plusieurs choses cette semaine:

-> j’ai de la fierté et de la joie car j’ai réussi à décrocher le poste que je voulais ( mobilité interne) : comme quoi il ne faut jamais désespérer que toute épreuve est nécessaire! Je suis tellement fière de moi, de mes capacités!

-> Je suis fière d’avoir avancé cette semaine notamment dans la communication avec mes enfants. Dimanche dernier nous avons échangé sur la dispute de la semaine d’avant, et cette semaine même dispute et leurs comportement a changé ! J’ai avancé un peu par rapport à ça. Ce n’est peut etre pas tout à fait la solution à adopter mais nous avançons petit à petit!

La preuve ça m’as permis de parler avec mon conjoint de chacun de nos valeurs pour nos enfants: nous avons des manières différentes mais pour un objectif commun: qu’il soit heureux et épanouis.

Et par moment j’essaye d’instaurer des échanges en famille pour savoir ce qu’on va manger pendant le we! ( c’est un début)!

-> Je suis heureuse et fière de m’être inscrite à ce coaching , ça me fait du bien d’être sur ce groupe, de lire les questions des autres membres, de suivre le coaching et de temps en temps intervenir. Je vois les bien fait et notamment sur le ménage: ce Week end encore mon cerveau a repris des pensées que j’avais mis dans le modèle intentionnel.
Grâce à ça, ça a libéré un peu mon conjoint qui s’est senti soulagé et nous avons pu nous libérer du temps ensemble j’ai senti une vraie reconnexion.

Hâte de continuer!

Bonsoir,

Cette semaine, je célèbre d avoir décidé de faire ce coaching
Je célèbre le fait que grâce au coaching, je vois les choses plus clairement
Je célèbre.le fait d’avoir accueilli les imprévus (et il y en a eu beaucoup cette semaine) sans me torturer la tête
Je célèbre aussi d’avoir perdu 3.6 kg
Je ressens de la sérénité face à tout ca, et jy prends goût ! Continuons continuons

Dimanche… jour des célébrations
C’est assez compliqué pour moi de célébrer
Bon après je peux quand même me féliciter davoir sauté le pas pour m etre inscrite j’ai visualisé les vidéos et participé à 2 coachings (mon boulot ne m’a pas permis pour les autres ..) et j’ai déjà une vision un peu différente et je sais que ce coaching va m’aider

j’ai essayer de reprendre ma vie en main mais la c’est le drame ou bien l’orage avant le beau temps mais en gros mon conjoint va quitter le domicile pour ce prendre un appart … bonne ou mauvaise solution je verrai bien mais je pense que je vais être heureuse de me lancer à fond dans ce coaching pour m’aider sur la parentalité avec mon petit garçon de 6 ans
Bon dimanche a toute

Bonjour,

cette semaine a été plus chargée que d’habitude, et mes parents étaient à la maison, donc l’atmosphère est toujours plus tendu!
Et je me suis dit hier soir dans mon lit, ça a pas été top cette semaine qu’est ce que je vais trouver comme célébration?
Et puis finalement, je suis fière de moi parce que je prends le temps de m’écouter et de me poser. Et c’est bien.

Mon fils ainé qui a 7 ans m’a surprise avec de bonnes réflexions. IL m’a dit mercredi soir que j avais été très énervé la journée et c’est vrai. J’ai reconnu que mon attitude n’était pas bonne, je n ‘aurais pas du me laisser emporter par ma colère et je lui ai demandé pardon pour ça.
Et samedi, en voiture, mon mari s’emporte et s’énerve et notre fils lui dit. euh papa tu ne devrais pas parler comme ça à maman, ne lui crie pas dessus même si tu es en colère. et d ailleurs tu devrais lui demander pardon, elle voulait t aider et c est pas correct que tu te mettes en colère pour ça!
et finalement on a tous appris quelque chose de cette situation.

J’aime cette nouvelle dynamique dans notre famille.

Merci Lilyrozenn